Лекция биолога Ирины Мухамедшиной о том, что такое стресс и как с ним справляться
Стресс – понятие, которое у всех на слуху. Употребляя это слово в повседневной жизни, мы обычно имеем в виду все наши неприятные переживания: от мелких до очень острых. С этим злом мы привыкли воевать двумя способами: мелкие неприятности мы игнорируем, а крупные, но неизбежные, преодолеваем напролом. Так же мы поступаем и с нашими домашними животными, хотя какие у них могут быть стрессы? Они ведь не знают никаких забот!
Но стрессы у наших любимцев случаются довольно часто. Привыкание к ним невозможно, а игнорирование стрессов может привести к ещё более неприятным последствиям.
Чтобы справиться со стрессом по-настоящему, нужно вспомнить о его природе. А о ней нам и расскажут наши домашние животные, ведь смысл и механизм стресса у нас с ними абсолютно одинаковы.
Лектор — Ирина Мухамедшина, биолог, аспирантка ИЦиГ СО РАН, спортивный дрессировщик, КМС по спорту с собаками, зоопсихолог